HABMUT® zeigt 5 Arten von MUT:
MUT zu fühlen
MUT zu sprechen
MUT zu wachsen
MUT im Miteinander
MUT im Alltag
MUT im Alltag
Ich habe alleine beim Bäcker bestellt.
Ich habe im Restaurant selbst gesagt, was ich möchte.
Ich habe jemanden angerufen.
Ich bin alleine zur Toilette gegangen.
Ich habe beim Arzt den Mund aufgemacht.
Ich habe beim Friseur stillgesessen.
Ich habe alleine im Kinderzimmer gespielt.
Ich habe mich getraut, ins Schwimmbecken zu gehen.
Ich habe die Hand gehoben, um etwas zu fragen.
Ich bin im Dunkeln den Flur entlanggelaufen.
Ich habe mich getraut, zu sagen: „Das kann ich noch nicht.“
Ich habe etwas probiert, obwohl ich dachte, ich mag es nicht.
Ich habe mich getraut, auf die Bühne zu gehen.
Ich habe mich getraut, vor anderen zu singen.
MUT im Gefühl
Ich habe gesagt, dass ich mich gefreut habe.
Ich habe gesagt, dass ich wütend bin.
Ich habe gesagt, dass ich Angst hatte.
Ich habe um Hilfe gebeten.
Ich habe gesagt, was ich wirklich wollte.
Ich habe gesagt, wenn mir etwas zu viel war.
Ich habe mich getraut, stolz auf mich zu sein.
Ich habe gesagt, dass mich etwas verletzt hat.
Ich habe mich getraut, „Ich weiß es nicht“ zu sagen.
Ich habe gesagt, was mir wichtig ist.
Für jüngere Kinder
Ich habe „Nein“ gesagt, obwohl ich unsicher war.
Ich habe jemanden gefragt, ob er mit mir spielt.
Ich habe mich entschuldigt.
Ich habe etwas Neues ausprobiert.
Ich habe im Dunkeln in meinem Bett gelegen.
Ich habe gesagt, wenn mir etwas nicht gefällt.
Für Schulkinder
Ich habe mich gemeldet, obwohl ich unsicher war.
Ich habe ein Referat gehalten.
Ich habe jemandem geholfen.
Ich bin drangeblieben, obwohl es schwer war.
Ich habe eine neue Freundin oder einen neuen Freund angesprochen.
Ich habe meine Meinung gesagt.
MUT beim Wachsen
Ich habe etwas versucht, das ich noch nicht konnte.
Ich habe weitergemacht, obwohl es nicht sofort geklappt hat.
Ich habe etwas Neues gelernt.
Ich habe alleine etwas ausprobiert.
Ich habe mir Zeit gelassen.
Ich habe nicht aufgegeben.
MUT im Miteinander
Ich habe jemanden verteidigt.
Ich habe gefragt, ob alles okay ist.
Ich habe mich wieder vertragen.
Ich habe jemanden mitspielen lassen.
Ich habe „Stopp“ gesagt, als mir etwas zu viel war.
Ich habe Danke gesagt.
Ich habe mich getraut, zuerst zu lächeln.